随着年龄的增长，许多人对于“多少岁算老年人”这一问题充满疑问。世界卫生组织（WHO）经过长期研究，总算给出了标准答案：将60岁及以上的人群定义为老年人。
该标准基于全球人口健康数据与生理功能变化的综合分析。世卫组织指出，60岁后，人体各项机能开始显著衰退，慢性病风险增加，因此将此年龄段作为划分老年人的基准。这一标准不仅有助于制定针对性的公共卫生政策，也为个人健康管理提供了参考依据。
年龄只是数字，心态和生活习惯同样重要。世卫组织鼓励人们积极面对老年生活，通过均衡饮食、适度运动和社会参与来延缓衰老进程。同时，家庭和社会应给予老年人更多关爱与支持，尤其是在接待业务等需要频繁人际互动的领域，充分考虑老年人的体力和认知特点，提供友善、便捷的服务。
到了60岁，我们应当坦然接受这一人生阶段，但不必因此服老。保持乐观、注重健康，老年人依然可以活出精彩人生。
